手湿疹のかゆみは非常に辛いものです。
荒れている手指をこすったり、引っ掻いたりしてかゆみを緩和するのではなく、かゆみの起こらない環境を作ってみてはいかがでしょうか。
まず第一に手湿疹には乾燥が大敵です。
肌を乾燥から守るために生活するスペースの湿度に注意しましょう。
特に冬場はエアコンなどを使うことで室内の乾燥が高まります。
加湿器を利用したり、洗濯ものを室内で干すなど、部屋が乾燥しないよう工夫しましょう。
また、手洗いなどで使用する石鹸の中には、肌の潤いを必要以上に奪ってしまうものがあります。
手湿疹の手肌には、肌の潤いを残せる優しい石鹸を使ってください。
あと一番大切なことは荒れた手指を保護することです。
水仕事の後、洗顔後、お風呂上りなど、手肌に水が触れた後は必ず保湿剤を塗るようにしましょう。
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